Mercredi 7 octobre, quelques membres de l’équipe de France de pickleball ont pu se prêter à l’exercice de tests physiques organisés par la Fédération française de tennis au CNE. Une première pour la discipline.
Les bases d’un accompagnement pérenne
C’est au premier étage au Centre National d’Entraînement, sur le court technologique, qu’a débuté cette journée dédiée aux tests physiques pour six joueurs de pickleball, sous les yeux attentifs de leur capitaine, Caroline Dhenin. "Il y a une colonne vertébrale qui a été décidée au niveau de la FFT : tous les tests physiques sont les mêmes pour toutes les pratiques de la Fédération et pour tous les âges, des petits jusqu’aux joueurs pros," nous a expliqué Mathieu Deves, sport scientist dans le département d’optimisation de la performance de la FFT. En effet, pendant près d’une heure et demie, deux joueuses et quatre joueurs se sont livrés à toute une batterie de tests pour évaluer différentes caractéristiques physiques : la vitesse, l’agilité, la force, la puissance, l’explosivité mais aussi l’endurance.
"Il y a une nouvelle délégation donc tout est nouveau ! Cela signifie aussi qu’il faut construire beaucoup de choses, a ajouté Cédric Leduc, responsable de l’optimisation de la performance à la FFT. L’objectif de notre département, c’est de fournir un peu de soutien opérationnel, comme ces tests, mais aussi de construire le futur. Et pour construire le futur d’un sport nouveau, il faut le comprendre. Pour le moment, nous souhaitons poser une base d’accompagnement sur tous les aspects satellites de la performance, c’est vraiment notre objectif."
Ce rassemblement n’était cependant pas la première étape de l’accompagnement fédéral autour de la pratique côté performance : c’est en juillet, lors de la première édition des championnats de France, à Aix-en-Provence que les travaux ont commencé.
"Les joueurs ont été équipés de GPS. Ce sont des petits capteurs que l’on utilise très souvent, qui sont déjà très démocratisés au rugby et au football pour pouvoir suivre sur les terrains pendant les matchs l’intensité et le volume de charge de l’athlète. Ça commence à être un peu utilisé au tennis mais on travaille encore sur notre connaissance dans notre perspective d’analyse de l’activité, a détaillé Mathieu Deves qui a un rôle d’accompagnement scientifique de la performance avec l’utilisation des données au service des athlètes, des entraîneurs et des préparateurs physiques.
L’idée, c’est de pouvoir faire une cartographie de toutes nos disciplines, de comprendre quels sont les attendus pour performer en pickleball, quels mouvements, quelle vitesse, quelles qualités physiques, par exemple. Et ça nous aidera et nous permettra de de donner des guidelines aux entraîneurs et aux partenaires physiques. En juillet, ils ont porté les GPS, c’était la première partie de ce travail et aujourd’hui, on fait les tests physiques."
S’il est encore trop tôt pour définir des exercices qui seraient spécifiques au pickleball, il peut en revanche déjà affirmer que les déplacements latéraux, la rapidité d’appuis et les temps de réaction seront des éléments clés à travailler pour les athlètes de cette pratique.
Dans la cour des grands
Après cette première étape de tests physiques ponctués de sprints, lancé de poids et autres sauts en longueur, tout le groupe a pris la direction de la salle de musculation dans une entente joyeuse et teintée d’un petit esprit de compétition très sain. "J’ai senti que c’était un groupe très enthousiaste par rapport à cette idée de pouvoir faire des tests physiques. J’ai discuté un peu avec Théo (Platel) et il était vraiment content de pouvoir réaliser cela. Il était très enthousiaste à l’idée d’avoir des données et de savoir sur quoi travailler, a encore ajouté Mathieu, qui a soutenu sa thèse un peu plus tôt cette année dans le domaine du Para tennis, après avoir évalué l’ergonomie du fauteuil roulant. C’est quelque chose de nouveau est très enthousiasmant pour eux de pouvoir venir au CNE, de profiter des meilleures infrastructures, d’être entourés de joueurs de tennis professionnels et d’accéder à tout un tas de services médicaux et de préparation physique par exemple."
Au rez-de-chaussée, ils sont passés chacun leur tour sur le tapis de course avec un attirail adapté pour jauger leur capacité cardio-respiratoire. "On a pu les évaluer pour voir où ils se situent et désormais ils ont des bases pour savoir comment s’entraîner pour augmenter leur endurance et tenir sur la durée," a conclu Mathieu.
Et maintenant ? Après l'étude des résultats des tests effectués, les joueurs pourront de nouveau effectuer ces tests dans six mois pour analyser leur progression. Les bases sont posées, la prise en charge est actée, place désormais à la progression.
© Cédric Lecocq / FFT
La liste des participants :
- Clara Contis
- Anaïs Geslin
- Cyril Peltier
- Théo Platel
- Mathieu Roy
- Maxence Schirrecker
